Felicidade genuína: Meditação como o caminho para a realização


de B. Alan Wallace

📘 Um livro completo sobre meditação
📖 Com práticas para cada capítulo, excelente para guia sua prática ou estudar em grupos

Preço:
Preço promocionalR$ 59,90

Descrição

Prefácio de Sua Santidade o Dalai Lama
Prefácio à edição brasileira
Agradecimentos
Introdução

Parte 1- Refinando a atenção

Atenção plena à respiração
Estabelecer a mente em seu estado natural
A consciência de estar consciente

Parte 2- Insight por meio da atenção plena

Atenção plena ao corpo
Atenção plena aos sentimentos
Atenção plena à mente
Atenção plena aos fenômenos

Parte 3- Cultivando um bom coração

Bondade amorosa
Compaixão
Alegria empática e equanimidade

Parte 4- Explorando a natureza da consciência

Bodicita: o espírito do despertar
Prática diurna de ioga dos sonhos
Prática noturna de ioga dos sonhos
A Grande Perfeição

B. Alan Wallace iniciou seus estudos de budismo, língua e cultura tibetanos em 1970, na Universidade de Göttingen, Alemanha. Continuou durante os 14 anos seguintes, na Índia, na Suíça e nos Estados Unidos. Ordenado monge budista por S.S. Dalai Lama, em 1975, ele vem ensinando meditação e filosofia budistas por todo o mundo desde 1976, e serviu como intérprete para diversos eruditos e contemplativos tibetanos, incluindo o Dalai Lama.

Depois de se graduar summa cum laude no Amherst College, onde estudou Física e Filosofia da Ciência, ele devolveu os seus votos monásticos e prosseguiu para obter o seu Ph.D. em estudos religiosos, na Universidade de Stanford. Lecionou por quatro anos no Departamento de Estudos Religiosos da Universidade da Califórnia, em Santa Barbara, e hoje é o fundador e presidente do Instituto Santa Barbara para Estudos da Consciência (http://sbinstitute.com). Ele também é diretor e presidente da Academia Internacional de Phuket Centro de Pesquisas da Mente (thanyapura.com/mind-centre), na Tailândia, onde conduz retiros de meditação. Editou, traduziu, escreveu e contribuiu para mais de 40 livros sobre budismo tibetano, medicina, linguagem, cultura e as trocas entre ciência e religião.

ISBN 978-85-66864-14-4
Tradutora: Jeanne Pilli
Formato: 16x23cm
Páginas: 208
Peso: 400g

Estimar frete

Pagamento e segurança

American Express Elo Hyper Hypercard Mastercard PayPal Visa

Você pode fazer o pagamento por cartão de crédito, boleto (PagSeguro), transferência/depósito ou PIX. Suas informações de pagamento são processadas com segurança. Nós não armazenamos dados do cartão de crédito nem temos acesso aos números do seu cartão.

Customer Reviews

Based on 18 reviews
94%
(17)
6%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
C
Cecilia S.(.W.-.v.b.Z.
5 Stars - Very Good

5 Stars - Very Good

A
Anonymous
Surpreendente!!!

Já conhecia outras obras do autor, que sempre admirei. Alan Wallace é primoroso, tanto no que tange o conceitual, quanto nos comentários e na forma de ensinar as Práticas apresentadas. Um luxo poder contar com livros desse quilate!

A
Anonymous (Vitória, BR)
Surpreendente!!!

Já conhecia outras obras do autor, que sempre admirei. Alan Wallace é primoroso, tanto no que tange o conceitual, quanto nos comentários e na forma de ensinar as Práticas apresentadas. Um luxo poder contar com livros desse quilate!

M
Michelle R.
Livro rico para quem quer

Livro rico para quem quer aprofundar os métodos meditativos, recomendo

A
Amanda H.
Gratidão ao grande mestre Allan

Gratidão ao grande mestre Allan Wallace por nos proporcionar esta obra, de linguagem clara e direta.

Alguns títulos que você também pode gostar

Dúvidas comuns

Sim! Para fazer a cotação, faça contato com a editora informando os livros que deseja e a cidade/país para onde serão enviados. Em seguida, faremos a cotação do frete e, caso aprovado, geramos um link para conclusão e acompanhamento do pedido.

Sim. Assim que concluir o pedido, envie uma mensagem com os dizeres a serem incluídos. Mensagens curtas são escritas à mão e mensagens maiores são impressas em um papel timbrado da editora. A pessoa presenteada certamente vai gostar!

Sim. Na etapa final do pedido você poderá optar por pagar via cartão de crédito, boleto (PagSeguro), depósito/transferência ou PIX. Os dados bancários aparecem na tela de conclusão do pedido.

WhatsApp

Envie uma mensagem para o WhatsApp da editora aqui.

Email

Envie um email com sua dúvida para loja@lucidaletra.com.br