Esteja atento momento a momento

Esteja atento momento a momento

Trechos de livrosGeovana Colzani
Um trecho do livro "Conselhos de coração para coração", de Chökyi Nyima Rinpoche O primeiro passo para desenvolver a bondade é a atenção plena, to...
Por que o “Sutra do Coração” tem esse nome?

Por que o “Sutra do Coração” tem esse nome?

Trechos de livrosGeovana Colzani
Um trecho do livro "O sutra do ataque do coração", de Karl Brunnhölzl: Ele tem esse nome porque ensina o coração do Mahāyāna, principalmente em ter...
Karma positivo

Karma positivo

Trechos de livrosVítor Barreto
Leia um trecho do livro "Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono" de Tenzin Wangyal Rinpoche: Em vez de reagirmos cegamente às situações, podemos ...
É importante respeitar os ensinamentos

É importante respeitar os ensinamentos

Trechos de livrosVítor Barreto
Trecho da introdução do livro "Os yogas tibetanos dos sonhos e do sono", de Tenzin Wangyal Rinpoche Nós passamos um terço de nossas vidas dormindo....
O que significa ser um Rinpoche?

O que significa ser um Rinpoche?

Trechos de livrosVítor Barreto
Você já ouviu falar sobre o termo "Rinpoche" e deseja entender melhor seu significado? Neste trecho do livro "O princípio do guru" (clique aqui par...
Liberando a fala de dor - Trecho do livro "Criatividade espontânea"

Liberando a fala de dor

Trechos de livrosVítor Barreto
Um trecho do livro "Criatividade espontânea", de Tenzin Wangyal Rinpoche: Você já se ouviu dizendo coisas como, “Meu dia está tão ruim. O que há de...
Aceite que a vida seja exatamente como é (trecho de Refúgio verdadeiro)

Aceite que a vida seja exatamente como é (trecho de Refúgio verdadeiro)

Trechos de livrosVítor Barreto
Aceite que a vida seja exatamente como é Aceitar significa “deixar estar” os pensamentos, emoções, sentimentos ou sensações que você descobrir. Voc...
Capa do post "Matando borboletas" - Um trecho do livro "Alegre sabedoria"

Matando borboletas (Trecho do livro "Alegre sabedoria")

Trechos de livrosVítor Barreto
Matando borboletas Os seres em primeiro lugar pensam “eu” e se apegam a ele; Eles pensam “meu” e se apegam às coisas. Chandrakirti, Introduction ...