Kazuaki Tanahashi, calígrafo treinado no Japão, é pioneiro no gênero “pintura em um movimento” e criou os multicoloridos enso (círculos Zen). Suas pinceladas vêm sendo demonstradas em exibições individuais em galerias, museus e universidades por todo o mundo. Tanahashi editou diversos livros dos escritos de Dogen e é o autor de Brush mind (Mente de pincel).
O livro é uma ótima estratégia de introdução às práticas meditativas para crianças. As dinâmicas e ilustrações ajudam bastante a organização das atividades. Recomendo também a leitura do livro "Envelhecendo Zen", que complementa as atividades quando buscamos grupos de praticantes adultos.
Um excelente guia para quem está trilhando o caminho da liberação e quer contemplar os quatro pensamentos e adentrar nas práticas vajrayana. Contém muitos exemplos da vida de Mingyur Rinpoche e práticas meditativas que auxiliam o praticante a tornar vivos e aplicáveis os ensinamentos.